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胃胀气喝盐水立马就不涨了

2022-1-16 19:53| 发布者: 玉林红豆网| 查看: 508

食盐我们大家都不陌生,而且家家户户都会有。食盐价格也不贵,使用起来每个人都能承受得起,关键是简单方便,但是很少有人知道食盐可以解决胃胀问题。肠胃胀气是腹胀的—个重要原因,很多人一遇到冷天或者到了晚上, ...

食盐我们大家都不陌生,而且家家户户都会有。食盐价格也不贵,使用起来每个人都能承受得起,关键是简单方便,但是很少有人知道食盐可以解决胃胀问题。

肠胃胀气是腹胀的—个重要原因,很多人一遇到冷天或者到了晚上,就觉得肚子鼓得跟球似的,胃里面,肚子里面都是气,很难受。当然,腹胀还有肚子里液体过多或长肿瘤等情况,但总体说来大部分还是气体造成的。

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夏天天热难受,大家难免贪凉,时不时吃根冰棍或者喝杯冷饮足很正常的事。但经常腹胀的人,这些东西会极大影响胃的灵敏度,所以在吃完这些东西以后很容易胀肚子。

冷饮对胃的伤害,这一点我感受很深,你可以拿冰块放在水里和玻璃杯里,放一会你会发现杯子的外面会有很多的水,其实这就是寒气渗出来了。玻璃杯会这样,我们的胃呢?试想一下,人的体温是在37°C,内脏的温度比躯体表面还要高一些,你现在放进去一个零度的冰块,胃是什么感觉?胃骤然变凉之后感觉就不灵敏了,你吃多了,它也不知道,而且它的活动也会迟缓。经常处在这个状态,那就很容易诱发胃胀。

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针对这种胃胀,我们应该怎么办呢?今天我就给大家介绍一个尽快消除腹胀的方法。其实也简单,既然是因为寒凉导致的问题,我们用温热的办法就可以了。

材料和方法:取一把粗盐,把它放在烘干的锅内加热十几分钟,要不断翻动使其受热均匀,然后装入一小布袋里面,隔着内衣或垫条干毛巾放在脐部,温度只要保证不会烫伤皮肤就可以了,这样坚持几次,就能缓解因为受寒导致的腹胀。

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我们可以想想,胀气一方面是胃肠产气过多,另一方面就是该排出去的气排不出去。产气过多有可能是胃肠本身的原因,也很可能是吃了容易产气的东西。肠胃功能弱的人为了预防胀气,就不要吃太多豆类的食品和地瓜等容易产气的东西,豆类食品一定要煮到熟烂了再吃。

古人说:积土成山,积水成渊。我们的身体也是一样的,各种器质性的疾病,都是慢慢累积来的,而中医学的特色就是重视预防,所以腹胀也要从预防入手。

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