请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

-一点狐狸

-一点狐狸 首页 门户 北流红豆 查看内容

用身体缓解儿子的高考压力

2022-3-5 09:31| 发布者: 玉林红豆网| 查看: 1270

一年一度的高考即将来临,这对于熬过寒窗苦读的莘莘学子们来说,无疑是一次人生的大考。孩子们的心情各不相同,但是大多数的孩子都是怀里踹个小兔子格外紧张。我就亲眼见过,我儿子班里的一个男同学,考试时紧张的状 ...

用身体缓解儿子的高考压力 e17b54bcd9c24f2790eb02fe62a267b7?from=pc.jpg

一年一度的高考即将来临,这对于熬过寒窗苦读的莘莘学子们来说,无疑是一次人生的大考。

孩子们的心情各不相同,但是大多数的孩子都是怀里踹个小兔子格外紧张。我就亲眼见过,我儿子班里的一个男同学,考试时紧张的状态。每次考试他都是班里第一,在整个年级也是十名以内的。儿子说,这个同学在考试的时候,常常腿发抖。明显感觉出压力带给他的紧张,这样的孩子,特别看重每一次考试,更何况这样的大考呢!

今天说说如果遇到,因为紧张带来的身体轻微不适,你可以轻柔的做以下两个动作。

第一,用手轻轻的揉搓你的耳垂,直到发热为止。因为耳垂上有个穴位,可以缓解紧张和压力。做过之后身体会得到放松。

第二,你可以深吸一口气,然后用手掌根部,轻轻拍打你的胸口,胸口有个檀中穴,这个穴位可以缓解紧张和不适,让你的心情渐渐平静下来。

这两个动作,做哪一个都可以,也可以都做。个人觉得揉搓耳垂效果更好,可能因人而异。希望对您有用。

人生的路有千万条,所谓条条大路通罗马。预祝孩子们考出好成绩!

用身体缓解儿子的高考压力 db938d7f8c3a4e8c8234ca3419fceca2?from=pc.jpg
1

鲜花
1

握手
1

雷人
1

路过
3

鸡蛋

刚表态过的朋友 (7 人)

  • 鸡蛋

    匿名

  • 鸡蛋

    匿名

  • 鲜花

    匿名

  • 雷人

    匿名

  • 路过

    匿名

  • 握手

    匿名

  • 鸡蛋

    匿名

0条评论 1270人参与 网友评论 文明发言,请先登录注册

文明上网理性发言,请遵守国家法律法规。

最新评论

本月热文推荐