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为什么不建议女孩子学中国舞

2022-3-4 09:59| 发布者: 玉林红豆网| 查看: 152

因为女生学舞蹈容易出现很多伤病,很多女生在学习舞蹈的过程中由于练习一些大幅度的舞蹈动作,会容易造成一定的拉伤,或者一些磕磕碰碰的伤病等等,有的甚至会留下一些后遗症,会造成膝盖疼痛等等,这都是常见的一些 ...

因为女生学舞蹈容易出现很多伤病,很多女生在学习舞蹈的过程中由于练习一些大幅度的舞蹈动作,会容易造成一定的拉伤,或者一些磕磕碰碰的伤病等等,有的甚至会留下一些后遗症,会造成膝盖疼痛等等,这都是常见的一些小事,所以家长对于送孩子学舞蹈也就非常后悔了,看到孩子在吃苦,受伤也跳舞会更心疼的!

关于要不要孩子学#中国舞# #民族舞#
我的答案是,只要孩子喜欢就让她学。
最近网上盛传#跳舞导致瘫痪# 的新闻,导致许多家长开始出现民族舞焦虑。

我的女儿今年15岁,已经学习中国舞十年,完全出于爱好,从未想走专业。两年前已经考完舞蹈十级,现在依然坚持上课,就当时舒展筋骨,陶冶情操了。

关于跳舞导致瘫痪的现象,我相信是个别存在的,但这只是个例。不能因此就认为学民族舞会导致瘫痪了。

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因为人体是十分精密复杂的。任何事都是过犹不及,不科学的训练方式和训练强度也会造成身体损伤。体操运动员桑兰的事,相信大家都还记忆犹新。没有一个运动员没有伤痛的,那是因为他们的训练强度远远大于常人。而舞蹈班这种兴趣班一般都是每周一节课,每节课的时长为一小时到1.5小时。舞蹈班的训练时长和强度根本不足以造成脊柱变形或损伤。

之前居然在头条看到一个做理疗的大V,言之凿凿的说:不要让孩子太早学舞蹈,会导致脊柱侧弯。看了真的很气愤,他说有关研究表明跳舞会导致脊柱侧弯,既没说明引用文献也没说明出处,就贸然下了定论,说舞蹈容易造成脊柱侧弯,建议10岁以后再学舞蹈。稍微有点常识的人都知道,从10岁开始学舞蹈,孩子的基本上身体已经很硬了,这个时候再练习基本功,压腿下腰都是极其痛苦的。

我也是学医的,并且专门咨询过相关专家,根本不是跳舞造成脊柱侧弯,而是长期不良站姿和坐姿或先天发育不良造成脊柱侧弯。随便想想一周一个多小时的舞蹈课,和每周上百小时的站,坐,卧比,哪个时间更长,哪个更可能造成脊柱变形??

下腰截瘫的,真的是极少数,说白了,骑摩托车跌倒也有截瘫的,就是外伤造成的。专业的舞蹈老师在跳舞过程中根本不会让孩子高强度下腰,主要都是让孩子压腿。截瘫这事我跟老师交流过,她们比我们更怕出事,从来不会强求孩子下腰。即使下腰也是在老师保护下进行的。

事实上,学习中国舞有利于儿童身心健康:

一是可以塑造优美形体。因为中国舞舞蹈训练要求挺胸、抬头、收腹,能使她们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
二是增强肢体灵活性和柔韧性。
三是磨练心智毅力。学舞蹈需要进行基本功训练,能培养不怕吃苦的精神,磨练意志。
四是培养审美情感。中国舞的美是公认的,无论是古典舞的底蕴美,还是民族舞的特色美,都能让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,感受到舞蹈的美。学跳中国舞的女生,无论走到哪,都会是身姿挺拔,亭亭玉立的存在。
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