1、篮球鞋讲究的是包裹性，最重要的是包脚，也就是要让鞋来适应脚，现在专业的篮球鞋一般都是皮的，因此穿一阵子就会变大，建议买时鞋带不要系太紧，如果舒服就可以了，日后变大时用鞋带来调整就可以了； 2、脚还 ...
1、篮球鞋讲究的是包裹性，最重要的是包脚，也就是要让鞋来适应脚，现在专业的篮球鞋一般都是皮的，因此穿一阵子就会变大，建议买时鞋带不要系太紧，如果舒服就可以了，日后变大时用鞋带来调整就可以了； 2、脚还在长的话，一定要买稍大一点的，可以垫一副运动鞋垫（一般体育用品店都有卖的），否则会影响脚部骨骼发育。鞋一般不会松的，所以在买的时候就要卖合适的，试的时候多试试，一定保证鞋前部有足够的空间能使脚趾活动，鞋也不要买太大的，那样会影响运动； 3、（专业)看打内线还是打外线。就是说是打后卫还是打中锋的。 如果是以突破为主的，抢板的，在内线游走的，那球鞋就要比穿了舒服的那种大一码。这样跳起来，跳起来，在落地时有个缓冲，不会影响到脚。 而以外线跳投，不经常往里冲的人，穿舒服的那种就可以了，不过还是要选择大一点点的，毕竟篮球运动都是在跳的，落地时的力量是很大的，对脚是很影响的。 建议买大一码到半码的球鞋，保护自己的脚，而且球鞋必须是高帮的，可以保护脚踝。 P：李宁的鞋是稍微大点的。 【如何选择一双合适的篮球鞋?】[what][what][what] 打篮球时篮球鞋设计不合理或者大小不合适很容易造成脚扭伤。注意在购买时,要体验脚感、舒适度,并且预留一个脚拇指粗的位置,防止挤脚。[微笑] 一双好的篮球鞋要具有耐久性,支撑性、稳定性和良好的减震作用。篮球运动中不断地起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位考虑。[思考] 另外,你个人的打球风格也是一个很重要的因素,可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。[奸笑] 强力进攻型的球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性,因此,可以穿一双重一些的球鞋来保证这两个要求。[得意] 大范围跑动型球员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋。这种鞋有很多的选择,一般都比较轻。[憨笑] 快速跑动型球员选择篮球鞋时首先要求鞋很轻,同时也要求有一定的护踝、减震的作用。低帮的篮球鞋鞋往往是最好的选择。[惊喜] 最后需要注意的是,即使是新买的篮球鞋,也最好要先穿个一两天适应一下再去打球,避免因穿戴新鞋不适而造成运动损伤。[奋斗] 每天分享一点健身小知识，欢迎关注！[比心][比心][比心]#乐享健身# #健康科普排位賽# #篮球#  |
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