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大量喝水一个星期尿酸低了

2022-3-8 17:07| 发布者: 玉林红豆网| 查看: 78

多喝水能不能把尿酸降下来?这的确是很多尿酸升高朋友特别想问的问题。其实,张大夫首先提醒大家,如果尿酸高了,可能涉及到的问题比较多,单纯通过多多喝水来降低尿酸,肯定大多数患者达不到治疗效果,但是可以适度 ...

多喝水能不能把尿酸降下来?这的确是很多尿酸升高朋友特别想问的问题。其实,张大夫首先提醒大家,如果尿酸高了,可能涉及到的问题比较多,单纯通过多多喝水来降低尿酸,肯定大多数患者达不到治疗效果,但是可以适度饮水,这也是最新的指南推荐的,下面张大夫把最新的高尿酸血症和痛风指南的建议给大家说一下:

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建议所有高尿酸血症与痛风患者保持健康的生活方式:包括控制体重、规律运动、限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入、鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水、不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入。

大家看,最新指南在喝水这个问题上说的是适度饮水,那么适度饮食应该喝多少合适呢?

其实说这个问题,并不适合说患者的饮水量在多少合适?更加合适的是建议大家适量饮水,尽量让每天的尿量在1500 ml以上,最好在每天2000 ml以上比较好。这么说比较合适。同时提尿酸高和痛风的朋友积极戒烟戒酒就应酬。有人可能会问戒烟戒酒就得了呗,为啥还要戒掉应酬呢?实际上说应酬就可能让您摄入更多的高嘌呤饮食,这就可能让你的尿酸控制起来更加困难。所以,张大夫说尿酸高的人还要戒掉应酬。

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总之,你的尿酸高了,是一个代谢问题,涉及因素比较多,不太可能通过多喝水就能把尿酸降下来,但是对于高尿酸血症患者,可以根据情况适度多喝水,这样做主要是为了增加尿量,这样做有助于尿酸的排泄。当然,提醒有心衰的患者,饮水要注意适量,千万别引起心功能恶化,那就得不偿失了。

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