请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

-一点狐狸

-一点狐狸 首页 门户 博白红豆 查看内容

女人变老身体表现有哪些

2021-5-13 17:22| 发布者: 得得得| 查看: 221

女士变老最明显的标志:1,来了30多年的亲戚“大姨妈”,忽然就走了,而且,在这段时间里人会变得的格外烦躁,看谁都不顺眼,老想跟人吵架,还特别的悲观,想哭,不知道人生的意义是什么? 医学上称之为“更年期综合 ...

女士变老最明显的标志:

1,来了30多年的亲戚“大姨妈”,忽然就走了,而且,在这段时间里人会变得的格外烦躁,看谁都不顺眼,老想跟人吵架,还特别的悲观,想哭,不知道人生的意义是什么? 医学上称之为“更年期综合症”。

2,白发增多,原来乌溜溜的头发,渐渐地发白,有的人是两鬓,有的人是头顶,而且,像枯草般没有光泽,让你和焗油、染发结下不解之缘!

3,睡眠障碍,我身边有好多姐妹,到了50多岁,不是睡不着,就是醒的早,数若干只羊都没有用!再也没有年轻时候睡得那么香!

4,浑身上下,不是这疼就是那疼,常见的就是腰椎或者颈椎,走路或者跳舞多的的人,还有膝盖疼的!

5,牙齿松动,比如我自己,平时牙倒也不痛,但是遇冷热酸甜都难受,冬天不能吃一只整的苹果,要把它切下来,分成小块,要不然牙齿受不了!

6,视力下降,一般人到了50多岁都变成了老花眼,也就是远视眼,看书写字什么的都要离远一点。我是近视眼度数是没有加深,但视力还是不行,戴着眼镜要靠近,摘了眼镜要离远,怎么都不带劲!

7,皮肤松弛,眼脸下垂,我姐姐年轻的时候,眼睛又大又圆,还有长长的睫毛,非常漂亮,现在孙女却问她,“奶奶,你怎么是三角眼的?”

8,记忆力下降,丢东忘西,安排明天想做的事情,早上却想不起来了。我前一阵穿着风衣出门,把一大串钥匙都放在口袋里,回来却忘了,怎么找也找不着?后来花了300块钱开了锁,才发现钥匙还在口袋里!当时真的是很沮丧!

9,喜欢孩子们经常回来,哪怕忙的跟个陀螺似的,也要为他们准备各种吃喝,自己累的腰酸背痛,心里却很高兴!

10,去医院多了,每年都会体检,关心自己的血糖、血压、血脂,还会去关注养生节目!买菜做饭,会格外注意!

11,喜欢怀旧,经常会想起过去的人和事,也会更加关心自己的父母长辈!

12,会关注养老问题,也会经常考虑自己年老了该怎么办?

当然,每个人的健康状况和生活环境都是不一样的,有的人80还健步如飞,有的人60不到,却已疾病缠身,没有什么固定的模式和标准!

只要心态平和,顺其自然,有良好的生活习惯,再按时体检,就OK了!

对变老也不要过分的恐惧,孩子长大了,我们变老了,都是大自然的自然规律,循环往复,才能生生不息!


@营养师艾勤

69岁以后,随着机能的减退,进入准老年期,随着会出现很多症状代表了我们的身体机能下降,进入衰老期。

第一,老年斑。老年人脸上因为色素沉着而出现色斑,主要是因为老年人血管发生退化,营养供给不足,末梢神经发生血管扩张而造成的色素沉着。

第二,皮肤松弛。年轻时皮肤紧致。是因为有充足的水分和胶原蛋白,让皮肤显得有弹性。但老了以后,皮肤的水分含量下降,胶原蛋白逐渐消失,皮肤就失去了光泽,就会出现皮肤松弛。

第三,经常忘事。人到了一定年龄,大脑细胞萎缩。随着大脑细胞的不断减退,就会出现健忘以及老年痴呆。

第四,身高越来越矮。在青少年时期成长的过程中,人们一般的身高随着年龄的曾高而增高。然而,当有一天,你突然发现自己开始变矮,是就证明你已经老了。骨骼不再坚硬,胶原组织不再有丰富的弹性,就会出现弯曲,身高就会降低。

第五牙齿越来越长。牙齿和骨骼是人体坚硬的一部分,都是钙的储存地。随着年龄的增长,你的牙齿变得越来越长。逐渐脱离了牙床,说明钙质吸收的减少,机能减退,牙床开始萎缩。

第六,头发变白。随着年龄的增长,毛囊数量也在减少,色素供应不足,营养不良,机能的下降,使头发变得越来越白。

第七,憋不住尿,人体衰老以后,各脏器情况都会发生变化,前列腺以及膀胱的问题。憋不住尿是很多的老人的一种现象。

当然,标志衰老的症状有很多。其实不用担忧,这是人体自然的一种现象。唯一我们需要做的就是。吃好,睡好,保持心情愉快,做适量的运动,减缓衰老期。
6

鲜花
6

握手
5

雷人
6

路过
5

鸡蛋

刚表态过的朋友 (28 人)

  • 路过

    匿名

  • 握手

    匿名

  • 雷人

    匿名

  • 鲜花

    匿名

  • 握手

    匿名

  • 握手

    匿名

  • 鲜花

    匿名

  • 雷人

    匿名

  • 鸡蛋

    匿名

  • 路过

    匿名

  • 鲜花

    匿名

  • 雷人

    匿名

  • 鸡蛋

    匿名

  • 路过

    匿名

  • 握手

    匿名

  • 鲜花

    匿名

  • 雷人

    匿名

  • 路过

    匿名

  • 鸡蛋

    匿名

  • 握手

    匿名

  • 鲜花

    匿名

  • 鸡蛋

    匿名

  • 路过

    匿名

  • 鲜花

    匿名

0条评论 221人参与 网友评论 文明发言,请先登录注册

文明上网理性发言,请遵守国家法律法规。

最新评论

本月热文推荐
热门图集
玉林红豆网文章推荐
玉林红豆社区帖子推荐
合作机构