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有没有抽电子烟把烟戒掉的

2021-5-27 21:37| 发布者: 湘西| 查看: 202

不能。宣传说通过抽电子烟可以达到戒烟目的的都是片面之词,以此达到戒烟的很少,或者说极少!我有过30多年烟龄,5年前戒掉了香烟。曾经尝试过许多传说的、宣传的戒烟方法,最奇葩的有两种:一种吸烟戒烟,一种是吸 ...

不能。宣传说通过抽电子烟可以达到戒烟目的的都是片面之词,以此达到戒烟的很少,或者说极少!

我有过30多年烟龄,5年前戒掉了香烟。曾经尝试过许多传说的、宣传的戒烟方法,最奇葩的有两种:一种吸烟戒烟,一种是吸电子烟戒烟。

宣传说可以戒烟的香烟品牌就不说了,免得有广告之嫌,流行时间大约在1997年前后,该香烟品牌以戒烟的名义曾经入住过药店,那时候为了不花钱吸烟,医院找个熟人开一个外购处方,然后在药店买药并报药费,那种烟贵且不怎么好抽,随着医保的推广,该烟在药店便没有了销售的优势。这种烟抽过一些,和普通的香烟一样,抽过以后并没有宣传的那样出现厌烟的反应,戒烟也就不了了之。

电子烟,呵呵,不得不吐槽。2011年,每天抽3包烟的我又一次想戒烟了,看了铺天盖地的电视广告和药店宣传,这次选择了电子烟。电子烟因为尼古丁含量低(或者说没有尼古丁),抽起来倒也清新,买那种较好的品牌烟弹,抽起来倒也相当舒适,也不用打火机,想抽的时候就掏出来抽几口,买品质比较好的烟弹,算下来抽烟成本也不低。关键是抽烟人拿着电子烟在公众场合很尴尬:抽烟人都喜欢展示自己烟品牌,特别是兜里装一包好烟的时候,掏出烟盒展示一下,然后向众人散烟,抽烟人在一起相互发烟算是一种礼节吧,你拿出一支电子烟算什么呀!作为老烟枪,尴尬之后,很快就将电子烟束之高阁了。

电子烟因为尼古丁含量低,你在戒烟的时候,为了防止突然戒断身体出现不适,可以在戒烟的过渡期使用。戒烟还是靠自己的毅力,电子烟是没有戒烟功能,完全听信宣传你就错了。


@电子维修老刘 科技领域创作者

这个首先要明白电子烟原理。电子烟靠电热丝把烟油瞬间加热,所产生的蒸汽用来模拟烟雾。使用者吸进去,在吐出来。和传统卷烟一样。有一部分人成功的用电子烟代替了香烟,有一部分人用了一段时间咽喉不适,又回到香烟上。

其实各种口味的烟油,都是含有尼古丁成分的。若是不含尼古丁成分,老烟民会觉得烟不够味,没劲,飘,只有烟雾没有抽烟的快感。

所以各种口味的烟油都要加入一定的尼古丁成分。其目的是先用电子烟代替香烟,然后逐步减少尼古丁含量,知道完全习惯了零尼古丁,不在需要尼古丁来提神的时候,基本也就把烟戒了!要么都不吸,要么只吸电子烟。所以有一部分人成功戒掉香烟。

另外烟油成分复杂,虽说是食品级甘油,香精兑制的,但是谁也说不清烟油经过高温蒸发后的烟雾是否会产生有害物质?尤其是不完全燃烧,烟雾成分不明。长远害处不明了。而且有一部分人人会感到喉咙干痒,不舒服,这也可否说明电子烟对身体有害呢?


@嘟嘟爱米粒

首先来看看人为什么会对香烟上瘾,烟中含有大量尼古丁,长期吸烟会使人体对尼古丁产生依赖性。从生物学角度,过多尼古丁随血液进入神经系统,刺激愉快中枢,使人体感到愉快。而一旦不吸烟或减少吸烟,人体内尼古丁含量下降,让人从生理上感到不适,如烦躁、恶心、头疼、坐立不安,这样就是人体对尼古丁产生较强的依赖。从心理角度,吸烟可以缓解人体精神压力,当人体出现焦虑、冲动、愤怒等情绪时,吸烟就可以缓解这些不好的情绪,这也让人从心理上对香烟产生了依赖。

电子烟有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道,甚至比一般香烟的口味要多出很多,也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟没有一手烟和二手烟,没有难闻的气味,没有焦油,不含烟草,没有明火,没有烟灰,容易使用、方便,可以随时随地使用,不必有尴尬和罪恶感,比传统卷烟成本低,不会污染牙齿或损害皮肤,所以我认为电子烟是为了解决烟民心理上的需求。当然了,用电子烟必须买正品、合格的烟油,否则对身体还是有危害的。

既然说电子烟只是解决了心理上的烟瘾,所以并不是对所有人都有效,如果生理上对尼古丁的需求强烈,那么再怎么用电子烟也解决不了,所以就会表现出吸烟更厉害。戒烟最重要的还是坚持,是毅力,是决心,决心戒烟就跟香烟说拜拜吧。

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