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-玉林红豆

老年人两腿发软无力是怎么回事

2021-7-8 16:59| 发布者: 虚幻人生| 查看: 72

“看一位老人的身体是否健康,首先要先看他的腿,腿脚利索的老人身体健康肯定不会差。”有句俗语说的好,“人未老,腿先衰”,为什么会这么说呢?这是因为当我们达到了一定的年纪,身体的各个部位都开始逐渐的衰老, ...

“看一位老人的身体是否健康,首先要先看他的腿,腿脚利索的老人身体健康肯定不会差。”有句俗语说的好,“人未老,腿先衰”,为什么会这么说呢?这是因为当我们达到了一定的年纪,身体的各个部位都开始逐渐的衰老, 我们的皮肤、骨骼、肌肉是最先出现衰老的,而腿部是我们身体的支柱,并且负责我们的走、跑、跳等运动,负担很重,所以衰老的很快,再加上老年人上了年纪都会出现腿脚不利索,需要拐杖的辅助,这会更大程度的加快腿部的衰老。那么老年人该如何预防腿部的衰老呢?今天我来和大家科普一下。


下肢动脉硬化闭塞症是造成老人腿无力的主要因素
80岁的刘老,本身有糖尿病和高血压,心脏也做过冠脉介入手术,可以说是一身的毛病。但刘老每天呢都坚持锻炼身体,最近一段时间刘老感觉两腿越来越没有力气,平常不用拐杖走30分钟都不疲惫现在走10分钟那就会出现酸痛的感觉,并且症状有逐渐的加重,左侧小腿开始出现发凉和麻木的感觉。家里人不放心赶忙把刘老送到医院里来,经过下肢动脉cta检查,发现刘老的双侧下肢多处动脉闭塞,以左侧股浅动脉闭塞最为严重,并且下肢血管的侧支循环已经不能够正常运作。


看到这种情况立即联合了介入科以及血管外科进行会诊,最后为刘老实施了微创腔内手术,顺利的取出了栓子,并且植入了股动脉支架,术后恢复的第3天,刘老已经能够下床走动了,左腿也不再冰冷,无力了。

什么是下肢动脉硬化闭塞症?

“病在腿上,危险却在于心血管系统上”,对于形容下肢动脉硬化闭塞症最为合适,这是因为下肢血管假如有脱落的栓子会随着血液的流动能够引起脑卒中及肺栓塞的形成。

生活中我们可能知道有主动脉斑块,颈动脉斑块,其实在下肢动脉同样也会存在斑块,都会引起动脉不同程度的狭窄,闭塞,从而引起肢体的缺血,出现无力、酸痛、麻木的感觉。

一般高龄人群以及本身有吸烟史、糖尿病、高血压、高血脂、高同型半胱氨酸血症等,是下肢动脉硬化闭塞症的主要因素。在这其中又以吸烟、糖尿病对于血管的危害最大。


下肢动脉硬化闭塞症都有什么表现呢?

通过医学中对于下肢动脉硬化闭塞症的了解,大致可以分为三种。

早期:患者可有肢体麻木、轻度的发冷感,走路一段时间后,小腿儿出现酸胀、乏力的感觉,需要休息一段时间后才能缓解。

中期:这个时期一般肢体由于缺血,皮肤会变白、肌肉会出现萎缩的症状,同时肢体发冷的表现加重,并且会出现不规律的疼痛感。

晚期:这个时候一般代表着下肢动脉已经完全闭塞,肢体缺血已经开始出现溃疡和坏死,必要的时候需要进行截肢。

如何预防下肢动脉硬化闭塞症?
1.首先就是要戒烟,烟草中的焦油和尼古丁都会损伤我们的血管壁会加速动脉斑块的形成。


2.高血压患者应该严格控制自己的血压,更要定期监测,建议采用饮食加锻炼的方法来调整血压,必要的时候可以进行药物控制。


3.高血脂的人群也要定期的监测自己的血脂情况,日常饮食推荐以清淡为主,生活中一些高胆固醇高油脂的食物是要禁止的。

4.可以采用适当的锻炼来进行预防,一般对于老年人群来说,规律的步行是最好的方法,并且也有利于下肢的侧枝循环形成。但要记住上了年纪的人们不要过度的锻炼,因为过度的锻炼会有几率造成栓子的脱落从而引发脑卒中,心梗、肺栓塞等疾病的发生。

总结:生活中有很多人由于缺乏这方面的经验,常常会误认为是缺钙,骨质疏松等疾病造成的,从而耽误疾病的最佳治疗时间。

生活中我们下肢出现相应的症状后,如何来区分是血管病变还是其他病变呢?可以通过触摸动脉的搏动方法来分辨,一般可以触摸大腿根部、足背、腘窝等地方可以明显的摸到动脉的搏动,那么就可以排除是下肢动脉血管的病变引起的。另外如果双下肢出现一侧发冷一侧发热的表现,那么发冷侧的肢体很有可能就是血管闭塞造成的。

还有哪些疾病能够造成下肢无力呢?
1.颈椎脊髓性疾病


颈椎病我们都知道,一般严重的颈椎病会引起颈部的酸胀、疼痛,上肢出现麻木。但颈椎脊髓性疾病除了可以延期上肢不适的症状以外,还可以引起下肢无力的表现,主要是由于椎间盘后突造成脊髓受压严重、椎体后缘骨质增生或者是黄韧带肥厚引起的,若是治疗不及时,还可引起大小便失禁,下肢痉挛、瘫痪等表现。

如何预防

日常生活或者工作中应尽量减少低头的动作,因为经常低头会造成我们的颈椎生理曲度变直,压迫椎间盘会使椎间盘突出。同时也会损伤我们颈背部的肌肉造成颈部酸痛麻木的感觉,工作闲暇之余,要多做抬头、摇头的动作来缓解我们颈部的肌肉。

2.下肢骨质疏松


骨质疏松是老年人常见的一种表现属于退行性病变。主要由于机体各方面的功能退化、骨质钙量减少引起的。也是老年人群下肢无力的主要原因之一。

如何预防

1.患有骨质疏松的老年人群,在生活中要避免久坐久站,另外日常饮食呢要均衡,多吃一些高蛋白,高纤维,高维生素的食物,足以提升自身的抵抗力。

2.要坚持户外锻炼,多晒阳光,避免抽烟喝酒,少喝一些碳酸类的饮料。

3.生活中可以坚持服用一些钙片儿,有助于预防骨质疏松的问题。

总结:除了以上几种能够引起老人下肢无力的原因,还有很多比如下肢肌肉萎缩,股骨头坏死等疾病都会引起。如果老人出现双下肢无力的症状不要耽搁,要及时的就医找出原因所在,然后进行对症治疗,老年人由于身体各项功能都很差,对于疾病的恢复很不利,所以说预防很重要。
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