南方冬天洗澡多久洗一次好

暗拳

我是中原人，但所处地理位置偏南方，我们这里不供暖的，所以冬天洗澡是一件辛苦活，你要我说良心话，我是半个月洗一次澡也行，搓一搓污垢，去去疲乏。我现在爱干净了，几乎天天洗澡，洗完了才发现身上越来越痒，我很苦恼，难道爱干净还有错吗？


以前的时候，我们这儿的人冬天都上澡堂子去洗澡，几块钱，也不贵，一般每个星期去一次。那个时候澡堂子都烧焦煤，洗澡的人多，收益还是很可观的。现在国家对环境指标要求越来越严格，很多地方都限制烧煤了，老百姓家里的条件也越来越好，有条件的人都到宾馆去开房间洗澡，澡堂生意做不下去，只好都关门了。

说实话，我是个很内秀的人，我现在还记的，我第一次去北方澡堂洗澡的情景。在北方一个城市上学的时候，冬天到了周末，宿舍女同学相约去洗澡。说实话，以前在家都没进过澡堂子，就傻傻的跟着去了。那时候门票才五毛钱，是淋浴，你随便洗。


到了洗澡的地方，一掀开帘子，一股韫含着某种味道的热浪就扑面而来，感觉馊臭馊臭的，好不奇怪！这一道帘子将整个浴室一分为二，男的一半，女的一半。

我进了左边的套间，里面几张长条椅，还有一排排的小格子， 那是供大家休息和存放衣物的地方。很多女人和孩子都在埋头穿脱衣服，忙得不亦乐乎，夹杂着叽叽喳喳的谈笑声，透出一种轻松和谐。

说良心话，小地方人，没见过这么大的阵仗，但我的学习能力还是很强的，迅速的找到一个空格子，开始慢吞吞地脱衣服。这么多人面前脱光光，在我的印象里，相当于裸奔。我的童鞋们三下五去二脱个光溜准备进去了，她们很奇怪的瞅着我，催促我快点。


接下来最大的考验来了——

在那个年代，我们那里的澡堂子特别少，没有经验的我无法去除心魔，很怪异的，穿着内衣裤就进去了。

我一头闯进去，被里面的景观给吓了一跳∶里面雾气腾腾的，白花花的人影在晃动，密力度非常大，那那都是人，无一例外，全部光溜溜的，倒显得我像个奇葩。

女人们，有的在淋雨下淋得起劲，有的互相搓背，还有个别人趴在浴池中间的小床上，舒服得享受着搓澡工的特殊服务。我现在还记得那个女人长得很漂亮，身材白皙匀称，那个女搓澡工丝毫不怜香惜玉，搓的污垢在身上沾的一条一条的，再拎一桶热水一冲，像极了白花花的条子肉。

现在想想，还是这种女人会享受，寒冷的冬季，好好的洗个澡搓个背，除了皮肤有些火辣辣的疼以外，还真的是从内到外都透着舒服，仿佛是卸下了几斤重的包袱，人也灵动了不少。


进了一次澡堂，人就学会了适应，从那以后我就是那个澡堂里的常客，基本保持着一周去一次的频率。

几天洗一次澡，比较科学？

我个人以为这得看季节，在炎热的夏季，我们这里的气温有时候能达到30多度，我恨不得天天泡在凉水里，已达到消暑降温的目的。

我个人认为在夏季一般每天洗两次澡，比较科学。早晨起来，感觉浑身汗津津的，人也没有精神，冲个凉，激活身体里的各个细胞，让自己整个人精神抖擞焕发神采。睡觉之前，再用温水冲个澡，洗去一天的疲乏，有助你早日进入梦乡。我是个没事干的，喜欢在午睡后和晚饭后再冲一次澡，顺便洗洗衣服。


我感觉只要温度在28度左右，基本上每个人都能够保证每天洗一次澡。

春秋季节，气温适宜，如果不做大幅度的运动，一般不会出汗，这个时候两三天洗一次澡就好，洗的太少，身上容易有异味。如果洗得过于密集，就会把身上的油脂都给搓下来，皮肤就会干燥发痒，让人极不适应。

洗澡密度差异最大的季节就是冬季。我初步预测了一下，应该是越寒冷的地区，洗澡的密度越稀少。因为天气实在太冷，整个人都慵懒不想动，穿的衣服又多，洗一次澡，冻得冷飕飕的，还容易感冒，自然而然的就减少了洗澡次数。

冬季有暖气的地区，室内干燥又闷热，室外活动又少，这个时候一天洗一次澡也不嫌多。


以上这些都是针对于成年人，老人小孩和身体虚弱的人群，看自己的身体状况斟酌减少洗澡次数。

在冬季如果洗澡的次数过于频繁，最好能抹一点护肤用品，省的皮肤干燥，起皮发痒，可以让身体达到最舒服自在的状态。

暗拳

生活习惯，因人而异。孰是孰非，实践验证。

六十七岁的我，每天坚持晨练，打一个小时左右的乒乓球。身体微汗，结束运动。

每周两次的浴池洗浴，雷打不动。除此之外，运动过后，一定家中淋浴。

最重要的是，每周两次的洗浴，都要进行冷热交替洗浴。进入浴室后，先热水淋浴，后入热水池，然后进入冷水池坐浴。这样的冷热水浴，每次都要进行五，六次。

这种洗浴方式，至今已经坚持了十年有余。说到体会，就是从来不感冒，食欲增加，身体好

暗拳

数九寒冬，我一般两天洗一次。我说的洗澡，是南方人的洗澡~在淋浴下冲一冲，洗洗头，二十分钟就搞定。

北方人洗澡非常隆重：带着衣物，兴冲冲跑到公共大浴池，一泡二蒸三搓四淋的，跟过节似的，太麻烦了。

我住在这不供暖的又不算很南的南方，冬天又湿又冷。


每年的十二月下旬直到来年一月，是一年之中的至寒天气，这时候通常两三天洗一次。不洗受不了，浑身痒，头也痒，如果三天不洗澡，就觉得自己像蓬头垢面的乞丐，没法见人。

其他季节和天气，我每天必洗。夏天高温天气，一天洗几遍。


小时候，我们镇上也有大众浴池。热气腾腾的大澡堂里，有一池蓝茵茵的热水，不知道水中加了什么。大家都脱得精光，坦诚相见，扑通扑通跳进池中，像一群大白鹅。

泡澡之后，再挤到淋浴下冲一冲。澡堂里还有专门的搓背工。那时人穷，经常两个礼拜洗一次。听我父亲说，他们幼时，生产队也有澡堂，偶尔烧一次，整整一个冬天，他们只有过年时洗一回。

现在生活条件好了，家里有了浴霸和热水器，平常都在家洗。我偶尔才会去一次大澡堂。


记得大学时，班里有个北京的学生，他天天洗澡；还有个海南的，他也天天洗，不过是冷水澡，大雪飘飘还坚持不懈；而合肥的同学，一周洗一次；宁夏的呢，一个月洗一次。

那时候我就特奇怪，宁夏是北方，有暖气，洗澡多方便呀，他们为什么不爱洗澡呢？


后来又认识了一个甘肃的张同学，他说他们夏天也才两三天洗一次。我勒个去，不会臭了吗？

另一个是山西的小猴子，他说北方干燥，不能天天洗，否则容易皮肤干裂。真的吗？北京不属于北方？那个北京同学皮肤洁白细嫩，吹弹可破，没见一点龟裂呀。

这可能是生活习惯和经济条件的问题。


我特别喜欢洗澡。再冷的天，正常人也会新陈代谢，皮屑，油脂，汗液…几天不洗，那些气味揉合一起，真令人作呕，尤其是中老年人，味道忒大了。

如果条件允许，我觉得应该天天洗。

洗澡能让我们心情愉悦。

沐浴更衣，焚香净手，阳光温润，生活每一天都是新的。