冬天洗澡几天一次好

暗拳

我在武汉，冬天那个冷啊，一个星期洗一次澡，但是老公是南方人，习惯天天洗澡。作为一个女的每次都会被老公嫌弃，拖去洗澡。至于很多在东北的朋友，据说有的一个月才洗一次澡，那我老公岂不是要奔溃。

冬天洗澡，确保自己洗澡不着凉、皮肤舒适程度、经济可以接受的情况下、你所在的社会关系容忍的程度下，说真的，你爱怎么洗就怎么洗。

1、冬天洗澡，如何保障不会着凉的前提下洗澡？
北方，尤其是东北，到了冬天，零下几十度，家里浴室这种东西在南方可能隔个房间，做个防水，买个热水器，水管简单改造一下就解决了，但是在东北成本大量提升。首先冬天会冻冷水管，其次就算有下水，冬天会冻下水管，淋浴间有窗户通风太冷直接冻死，不通风憋死。

如果在东北，不是集中供暖的小区，如果没有解决保暖问题，估计洗个头发在屋子里面都会结冰，更不要说洗澡了。所以在东北，才会出现澡堂，解决大家洗澡的问题。

尤其是天气寒冷，没有地方集会，去澡堂子里面暖和，里面还可以敲背、修脚、下棋，非常适合喜欢热闹的北方人。

澡堂也是一种文化，就跟广东人在外面喝早茶一样。家里又不是不能泡茶，各种各样的点心超市都有速冻的，广东人还是每天早上排队去茶餐厅喝茶，热此不疲。

至于南方人，冬天气候，依旧比较炎热，出汗量大，保持清洁卫生的情况下，很多人基本上每天洗澡，甚至有的人一天洗两次，让自己更清爽。


总而言之，南北方气候差异明显，北方自家洗澡舒适度不够，大多考虑去澡堂洗澡，搓澡，才感觉浑身舒服。至于频率，大多数人一周一次，有的扛的时间会更久，一个月一次。

2、经济条件，决定你洗澡的频率
各地对于洗澡的定义是不同的，南方人，冬天气候也燥热，晚上冲一下再睡觉，只不过绝大多数东北人不认为那个叫洗澡。而南方所谓的洗澡，就是进去冲一下，几分钟就出来了，在东北这叫冲凉。

北方人，正儿八经的洗澡，必须涵盖搓澡这个动作，把身上的泥一点点搓下来后，才感觉浑身痛快，所以很多还是习惯去澡堂搓澡。估计南方人可受不了，那是积攒了多久的污垢汇集的“精华”啊。

东北的澡堂，早些年一次估计5元，现在普通的洗澡10元，搓澡10元，免费休息过夜再加十元，食物另算。稍微大一点的，洗澡20元，搓澡10元，通常会有个39元，套餐你可以汗蒸，打桌球，运气好还送一壶茶。
功能一样的澡堂子，到了南方就变质了，在江苏，普通洗澡39元，带汗蒸的69元，搓澡另算，一百多元的套餐还可以吃个全是菜叶子的自助餐。
武汉，类似于北方澡堂子，休闲娱乐一体的，便宜的进去99元，搓澡25元，衣服强制消费25元/人，免费两餐。

所以北方人冬天在武汉洗澡，想要体会搓澡的快感，10元可拿不下来，必须强制捆绑消费其他。在武汉这座城市，冬天没有暖气，脱衣服冷的要死，浴霸又不够暖和的情况下，估计也只能勉强在家冲凉吧，至于要去正儿八经洗澡，取决于口袋的经济实力。

3、冬天洗澡，如何保障皮肤的舒适程度？
冬天洗澡，不知道是否有人有一种感觉，洗完之后会有一种很清爽的感觉。但不久之后，就会感觉自己的皮肤痒痒的，很多地方比较红，而且皮肤看上去比较干燥，越抓越痒，完全没有刚刚洗完澡之后的愉悦感。

后来才意识到，冬天洗澡时，身上会搓出来的泥，原来是人体“屏障”的重要组成部分，如果我们在洗澡的时候将这些完全搓去，就会使得我们的人体“屏障”消失，使得较为稚嫩的皮肤暴露在空气中，更容易受到外界的刺激以及水分的流失挥发。

如果冬天，不管是在北方，还是在南方，如果天天洗澡，并且用沐浴露或者香皂，皮脂腺分泌的那一层皮脂也会被一同洗去，从而会在身体表层出现小白皮屑，越抓越痒，需要用大量的身体护肤乳来对保湿对抗止痒。

所以很多专家，也会提倡：对于年轻人，一般是2-3天洗一次最科学，而对于老人来说则是3-5天洗一次即可。对于那些一天不洗澡心理就不舒服的而言，那洗后一定要用保湿乳液涂全身，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致的干燥瘙痒。


4、洗澡的频率，也取决于你所在的社会关系的容忍程度
这句话可以这样理解，当北方的男人和南方女人一起生活，生活习惯一般是很难改变，洗澡也一样。

当老婆一个星期才洗一次澡时，估计也会被老公嫌弃，强制性抓去洗澡，保持身体和心理上对于异性的可接受程度。

就像一个有狐臭的人，如果不经常洗澡，估计从外到内都散发出一种莫可名状的气味。时间久了，会遭到同事或者亲密关系人的投诉，不便于建立良好的亲密关系。

就像之前热播剧中《都挺好》中的苏大强，这个老头就爱经常作妖，不爱洗澡，一个星期洗一次，被苏明成嫌弃：“大哥，在美国都闻到味了。”


但是后来，苏大强到了明玉家，居然主动又洗澡了，后来才体会到，原来洗澡背后还隐藏着深层次的原因。

苏大强的老婆在生前对苏大强的苛刻之处可见一斑了，不允许他洗澡，怕浪费水，不允许有零花钱等，苏大强在老婆铁腕之下生活真的是不堪入目了。等到老婆去世后，苏大强开始展现真实面目了，想要把多年的委屈全部洒在子女们身上了，家里的祸端也就接二连三的发生，也完全不足为奇，作妖才能体现自己“重生”的价值。

最后不得不说
冬天到了，全国气温下降，冬天如何洗澡的问题，科学的做法虽然提倡年轻人2-3天洗一次，老年人3-5天洗一次即可。但是也要取决于你个人的卫生习惯，所处的社会关系、经济条件所决定，让自己舒服即可。并且冬天洗澡一定注意，避免地面湿滑而滑倒、洗澡温度过高时间过长而带来的头部缺氧、供血不足，头晕的状态。

尤其是，冷空气突发降临时，让洗完澡走回房间的那段路变得越来越寒冷。适当减少洗澡频率，防止皮肤过度清洁带来的皮肤问题。洗澡是个让个人愉悦的事情，同时也是亲密关系的考验，根据个人的情况，把握好度和分寸，怎么舒服怎么来吧。

暗拳

生活中，很多人特别喜欢洗澡，觉得洗个澡既方便，又清爽。何乐不为呢？但是到了冬天，多久洗一次澡才是最好的呢？

个人建议，一般来说冬季洗澡频率每周1~2次是最好的，如果皮肤比较干燥的话，每周1次就可以了！


因为冬季相对于春夏两季来说，本身就比较干燥，出汗少，皮肤分泌的油脂、污垢也相对来说少很多。倘若还是保持春夏那般习惯，每天都洗澡的话，容易破坏皮肤外的那层“保护层”。更容易出现皮肤干燥、瘙痒的情况。

冬季洗澡应该注意哪些问题呢？
1，冬季天气比较寒冷，那洗澡时就一定要注意浴室室温，为避免着凉。尽量让室温保持在26度左右。

2，冬季洗澡一般在15~20分钟左右就可以了！即使是泡澡也最好不要超过30分钟。

3，冬天洗澡水温最好是38度左右就可以了，很多人喜欢用热一点的水洗浴，觉得舒服，但这样更容易让皮肤干燥。

4，很多人认为冬季洗澡没有夏季那么频繁，每次洗澡都要认认真真的搓一搓，觉得这样才洗的干净，其实没必要用力搓洗，很多时候搓下来并不是污垢，而是皮肤的角质层。

5，饮酒、剧烈运动后不宜马上洗澡，最好是经过一段时间的休息之后再沐浴。

6，洗浴顺序最好是先洗脸，然后洗身上，然后再洗头发，因为洗完之后即可出来把头发吹干，防止着凉。并且洗浴用品的话，尽量选择一些较为温和性的产品，洗浴后如有需要可以适当的涂抹一些滋润霜，防止皮肤干燥、瘙痒。