北方冬天多久洗一次澡最好

暗拳

冬天洗澡的次数应该取决于条件和自己的内心感受吧。

我二十来岁时，单身宿舍，不怕冷，洗冷水澡。先把身上干搓一次，然后一盆凉水兜头一淋，惊得直跳；再搓，再淋，再跳。但感觉很好，一个字，爽。如果运动后出一身汗，洗个冷水澡，就不感觉怎么冷了，那更爽。

前些年条件不具备，一月两月洗一次是常态。那时洗一次澡感觉受一次罪，每次洗澡都要下很大决心，然后烧两大瓶开水，把火炉放到卫生间，快速地搓洗一番，然后呢，就像完成了一件颇具仪式感的大事似的，轻松了许多。

现在吧，有条件了，可以随心，一周一次应该很合理的。今天早晨8点钟出门，跑了三公里，打了一会儿篮球，然后回家就洗了一次澡，舒服。如果天天这样运动，那得天天洗澡，应该没有什么的。

随心是最好的，别把这东西弄成了心理负担，想洗天天洗也没事，不想洗呢，一个冬天洗一次两次也无所谓，只要自己过意得去，只要不影响别人，都行的 你们说对吗？

暗拳

冬日洗澡，起五更，沐晨汤，置身二楼玉池中；
三老四小，泡对枣，品香茗，谈笑古今拾遗事。
衣衫尽褪，温水藕，去老泥，清静虚无杂念去；
一碗热粥，酥油条，齿留香，一身人间烟火气。
洗澡对于我而言，是一种仪式、一种升华、一种慰藉。


一、儿时的洗澡，恰是从母亲带我洗澡开始的，伴随着哭声和耳光声。

很小的时候，是母亲带我去洗澡的，原因也很简单，父亲还在海岛当兵，根本没时间回家。

而我的记忆，就是从洗澡之前的理发开始的。


一般来说，从理发到洗头、洗澡、搓灰这么一套流程走下来，我差不多得遭遇四五次团战，忍受几十次“暴击伤害”，当然，有失必有得，洗完澡之后，来上一包“酸梅粉”，是必不可少的。

1、理发，一直是我最抓狂的事。

每当工厂的理发师傅用“咔嚓”作响的推子，按在我的头皮上的时候，我总担心推子会把我的耳朵“咬掉”，因为这种推子时不时会“夹头发”，天知道它会不会“咬耳朵”！


而且，头发茬子时不时就朝我脖子里面钻，忍不住了，我就开始屁股乱拧，可是越拧，脖子里面的头发茬子越多，甚至背上都痒痒了！

理发师傅五指张开按住我的头发时，我都能感觉到，从他的手心，一股股地冒热气，这种结果只有一个——

一个手心都是汗的理发师，手里拿着推子，按不住一个满头是汗的孩子，头发理得像“狗啃的”一样。


通常，解决的办法只有一个——“揍”！

我妈实在忍不住了，照着我的头结结实实地来一下，“老实点！皮痒痒了是吧”！

我只觉得头皮“麻”了一下，仿佛被打了麻药一样，瞬间背也不痒痒了，余下的时间，就是那个怪蜀黍用他手里面的“手工推子”，抓紧这宝贵的时间，把我的头发全部剃掉，剃成一个“秃葫芦瓢”，理成，发毕。

2、脱衣服的时候，是我最无地自容的时候。

因为那个时候，我都是个小男生了，知道小哥哥和小姐姐是有区别的了。


如果要是被其他小朋友知道我在这种场合洗澡，我“克塞号”有什么颜面去拯救世界了？

我妈可不管这个多，直接把我按在长条椅上，用手指着我：“我看哪只手欠揍，举手就是表示想挨揍”！


我就像个被“翻了盖儿”的王八一样，四爪朝天，眼里透着屈辱，内心祈祷千万千万不要碰见一个幼儿园的女同学。

当我硬着头皮，跟着母亲后面，到了喷头的时候，她的一个同事跑了过来，声音又惊讶又刺耳：“XXX，这是你孩子啊，这么大了咋还来这里洗啊”？


我屈辱的眼泪又忍不住流出来了，“是我愿意来了么？我是被威胁来了”！

我低着头，手被母亲紧紧拉住，我在后面半蹲着、如同一个下蛋的母鸡一样，屁股上瞬间麻了一下，80年代那种硬塑料凉鞋踢在屁股上，可是“生疼生疼的”！

当我的头上开始了淋浴喷头的时候，我知道可以把委屈倾之眼眶了，没人在意，到底是洗澡水，还是泪水。

模糊的除了我的双眼，还有我的性别，我的视线。

3、洗头的时候，更是我“外用+内服”的痛苦时刻。


那个时候，只要一睁眼，洗头膏就会辣眼睛，而且还会顺着腮帮子流到嘴里，那种味道，是“又苦又涩”，一点都不好吃。

我妈洗头前，三令五申：“眼给我夹紧，嘴给我闭上，没我的命令不准睁眼，不准张嘴”。

可是一到洗的时候，洗头膏水就会弄得我满头、满身都是，弄的我一身“滑滑”的，我一讲话，洗头膏就流嘴里了，越吐越苦，越苦越吐！

实在忍不住了，就挣开了母亲的手，因为只在太滑了，攥都攥不住。


这个时候，你就会发现，在浴室里面，有个一头一脸都是白色洗头膏，嘴咧得像裤腰一样的小男孩，一边在淋浴头之间狂奔，一边肆无忌惮地哭喊，后面一个女同志手里拿着毛巾，如同哪吒手里的混天绫一样，大喊：“给我站住，你这个小龟孙子”！

这种“秦王绕柱”式的走位，显然躲不了几个技能，我被我妈一个平A，直接放挺，随后像被掐翅膀的小鸡儿一样，接受着整个浴室的眼光，在众目睽睽下，玩成了这次洗头。

更可气的，还有其他妈妈对着自己的小孩说，“看见了吧，不好好洗头就得挨揍，咱乖乖地好不好”！

我也是个受害者好不好？

4、搓灰的时候，可是说是一种酷刑。


我妈手特重，尤其是带着“荆棘手套”的时候，就这么一下，我的皮瞬间就红了，灰掉没掉，我不知道，反正汗毛顷刻就竖了起来！


这个时候，你会有一种小鸡被“拔毛”的感觉，想挣脱，可是母亲钳子一样的手，把我的双手绞在了一起，如同“手铐”一样，你越是挣脱，这“手铐”越紧。

“轻点...疼”，我强忍着，嘟囔着。

因为我能感觉到，母亲的不耐烦，“搓灰哪有不疼的？只有疼才能掉灰”！

一直到现在，我都不喜欢搓灰，因为那种“皮肉分离”的感觉，实在是太要命了！

二、上初中之后，就和同学一起洗澡，有过比拼，有过自卑。
那个时候，小县城里面洗澡的地方不多，尤其是那种里面有桑拿的、有电视看的好澡堂子。

澡堂子，就成了学校之外的一个很重要的休闲场所了。

一般来说，我们都是先进池子里面泡，这个得泡上好一阵子才能出来。


其实，这个泡的学问可大着呢。

只有通过泡，你才能感觉到从皮到肉、再到骨头、内脏的一点点寒意被逼出。

只有通过泡，你才有这个自信从池子里面站出来，才能“雄风”抖擞地走向淋浴头。

为什么说有比拼呢？因为男孩子洗澡，首先就是盯着“雄风”看，谁的更伟岸，谁就趾高气昂的；谁的更精致，往往是要被大家所耻笑的。

为什么说有自卑呢？因为初中的时候是青春期，有的同学发育比较快，都成了毛胡脸了，可是有的同学还是几根胡茬，被嘲笑成“白斩鸡”，这个对于青春期的男生来说，简直是奇耻大辱。


所以，为了早起长成“毛胡脸”，我甚至用父亲的刮胡刀悄悄地刮过好几次，不知道我爸要是知道这件事，会不会把我给“劈”了。

三、最怀念是大学时，一周一次，吃着青萝卜，喝着雪碧看“恩必爱”篮球赛，爽得不要不要的！

大学时，学校洗澡是要澡票的，2块钱一张。

当然，对于一些挺“装”的男生来说，是不会洗那种便宜的，因为我们要洗5块的“教职工浴”。

当然，几个男生在一起，谈论最多的就是女生，你们想想看，在宿舍里面谈论女生，多没意思啊，关着灯，漆黑。

我们学校是工科院校，我们就一个一个地比较，谁的个子高一点，谁更好看一点，谁的体型更标准一点，谁看起来更纯洁一点，谁走路的姿势更正常一点......


这个不是重点，重点是，我们都坐在一间桑拿房里面，上面盖着毛巾，假如正谈到哪个女生了，突然有人的毛巾鼓起来一块，就会像是被发现“惊天秘密”一样，因为“身体是最诚实的”！


这个男生要是不想被揭发检举，必须请我们喝雪碧，吃青瓤萝卜。

然后，我们就会洗得干干净净地，赶在晚上七点半左右，看上一场“恩必爱”篮球，是件特爽的事情。


那个时候，达拉斯小牛是必看的，因为有我们的大郅。

四、如今，一天一次，匆匆冲完，匆匆关灯，匆匆入睡。
现在，年近四十，洗澡就没啥乐趣了。

基本上一天一次，到了家，就得马上脱衣服，先去洗澡，不然有人就得嫌你脏，把病菌都带回家了。


胡乱地打打肥皂，胡乱地冲两下，自己在浴室里面想唱唱歌，老婆都还不允许，说是在“鬼嚎”。

想起之前大学时候，一群男生洗冷水澡，一起唱着“黑豹”的歌，真叫一个爽。

匆匆冲完之后，就匆匆关灯了。

匆匆关灯之后，没一会儿，就匆匆入睡了。


人生呐，几十年，澡是越洗越频繁，记忆是越洗越模糊，皮肤是越洗越光滑，思想是越洗越发麻，好怀念小时候洗澡的时光，可惜再也回不去了啊！

暗拳

冬天，洗个热水澡的确是件很愜意的美事。

然而，由于天气寒冷，即使是有暖气的北方，20度左右的室内温度，还是让人不能夏季那样，洗得随心所欲，酣畅淋漓。


尽管有诸多不便，但澡还是要洗的。否则，时间一长，散发出来的臭哄哄气味会惹人嫌的哦！

何况冬天气候干燥，我们的皮肤非常容易出现瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱等问题，浑身上下不自在，洗个热水澡顿时会减轻许多。

那么，是不是洗澡越勤越好呢？答案是否定的。

因为冬天频繁洗澡，再加上为抵御寒意，水温相对过热，对皮肤油脂过敏造成一定影响。特别是老年人本身皮肤干涩，反而更容易加重干痒程度。


人们以前洗澡要去澡堂子，热气蒸腾的水池里泡泡，一遍搓下来，浑身上下通体舒坦，而现在大都在自家冲澡了，舒适度可以说大打折扣。

题‬主‬问了，冬天多长时间洗一次澡比较好呢？

这还真的不能一概而论，不同的人群因体质有别，自然也应区别对待。

我认为，咱们成人三天洗一次即可，时间控制在10分钟左右，水温最高不宜超过40度。

因为，人体皮肤表面有角质层、脂质膜两道天然保护层，有保湿润肤的重要作用。


若是洗澡时间过长，水温过高，无疑会损伤皮肤表面的角质层，导致皮肤干燥、瘙痒。

同时，还容易引起身体疲劳、大脑缺氧等症状。如此看来，洗澡还真是一件体力活呢？

小孩子和老人抵抗力比较弱，冬天更要注意保暖防寒，两周洗一次澡为宜。值得注意的是，前期准备以及洗澡后的保暖措施要到位。

我家宝宝前两天在家洗澡，20度左右的室温根本达不到洗澡的环境温度，所以又打开空调制热，一直上升到26度以上，才觉得有点澡堂子里的感觉。


小孩子喜欢玩水，可以适当地多洗一会。不过，最多不能超过20分钟。而老人由于身体机能衰退，腿脚不便，洗澡时间5分分钟左右即可。

还有，老人洗澡要尤其注意防滑，当心意外摔伤。前几年，我岳父在家洗澡，就因一时不慎摔倒在地，导致手臂骨折，打上石膏养了小半年才好。

再者，由于地域的差异，洗澡的次数也有不同。


众所周知，咱们国家地域辽阔，南北气候差异很大，北方人冬天洗澡可能少一些，而南方人也许就会多一些，其实这都无关紧要，只要身体清爽，健康卫生就好。

最后，作一下温馨提醒，早晨空腹、酒足饭后、过度疲劳都不宜洗澡，这些对身体健康都存在着不可忽视的负面影响。