怎么样让自己内心清净

潇洒

你好！

生活在这缤纷的世界，说实在话，要保持内心的清净真的不容易。

我们生活的环境、优越的物质条件、身边的人和事、甚至衣食住行都调动了我们的欲望，我们想要拥有它，想要过更好的生活，这无可非议。但是内心猛烈地贪著，就不清净了。

　　想要做到这种清静是很难达至的，即使是在万籁俱静的深夜，或是你跋山涉水到了人迹罕至的荒野，如果你胸中还跳动着一颗躁动不安的心，那么依旧会心神不宁、心劳神疲。如何保持内心的宁静呢？有如下几个简单的方法。

1.立即行动

　　很多时候，感觉不安、焦躁，是因为心里装了太多的想法、计划。但是如果你能立即行动，这种焦躁不安感就会迅速缓解，甚至消失。心动不如行动，我们每个人都一样，当听到自己内心的声音时，应该马上行动起来，有了想法就要勇敢去尝试。人生几何？譬如朝露，去日苦多，赶快行动吧！

　　

2.与书为友

　　内心不清净静，很多时候是因为你心中没有定见，不知道该干什么，或者不知道该怎么办。要保持内心的清静，你不能只与电脑为友，与手机为友，与微信、微博、QQ为友，更要与书为友，正如雨果所说：“书籍是一种冷静可靠的朋友”。学会以书为友，他会让你变成仁者智者勇者，让你不忧不惑不惧，也能将那些让你心神不宁的东西驱散于无形。

　　

3.时常静思

　　“闲谈莫论人非，静坐常思己过”。要保持自己内心的宁静，此处的“过”可以做另外一种解释，即静思自己的“过往”，而不是紧盯自己的“过错”，要从自己的“过往”中找寻成就感，常常静下心来想想自己干了什么，看了什么，读了什么，日子是怎么过的，这样就不会常常发出“好像一天什么都没干”之类的感慨。因为虽然很多事情很琐碎，但是静思会让你明白自己并没有浑浑噩噩、混世度日。刷牙时、洗澡时、散步时，你都可以“静思”，静静地想一想自己今天做了什么，还要做哪些事，一些事情做到什么阶段了，完成这些事情还需要做什么后续工作，哪些事情是非常紧急的，必须抢做快做，哪些事情可以稍微缓一缓，一些难点怎么解决和处理……这些都可以通过静思理出个头绪，分出个轻重缓急。当你心中对自己已做、正做、将做的事情，对过去现在未来有一个清晰准确的判断和认识时，你的内心就宁静了。

　

4.懂得分享

　　有时内心不宁静，是感觉有太多东西没有释放、没有表达、没有显露，所以要懂得与人分享，分享你的经验、智慧、体会，充分展示你的才华。当人向你求助、求教的时候，不要吝惜，无论是物质财富还是精神财富，只有使用，才能实现它的价值。学会分享、懂得分享，你会获得内心的平静与喜悦，因为“予人玫瑰，手留余香”。

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，让自己心情慢慢轻松，内心自然也就清净了。

潇洒

清净，我理解为内心平静，我目前不是很清净。

清净，应该是有些稳定生活，自己也很满足，不会再去想要更多。这样的人也可以说是“无欲无求”（也许已经全部拥有），所以会内心平静。

而我奔五了，目前还是打工族，有一个初中的孩子需要照顾，总感觉留给自己的时间越来越少，自己想做的事情，想要的生活还没有实现，所以，我一直在思考如何去改变。

目前我刚踏入拍视频的行列，一切都还在起步，而且看到很多新人他们都做的很好，相比之下，我差的太远，我需要更加努力，所以目前真的无法清净呢，连做梦都在拍视频，反反复复说着那句话：嗨，大家好，我是陪着孩子学古文的淼渺…快得魔咒了是不是。

不过我很满足现在的状况，不断分析自己的不足，努力改变、提升自己，这样的自己不是也很帅嘛

潇洒

内心清净，的确可以让人活的更通透，更自在。但又有几个人能真正做到上善若水呢？

大部分人都在学着内心清净，可是那是一条艰难的成长之路，也许只有在经过大起大落，看到过生死离别之后，才能更容易控制住自己的心境，学着做到内心清净吧！

内心清净并非只是挂在嘴边的一句话，更多地是要有容忍、豁达的心态，学着笑对人生，而并非斤斤计较，注重得失。

坐看云卷云舒，需要强大内力支持，向着内心清净努力吧！

潇洒

夜深人静睡不着的时候，我也经常叩问自己。上班路上，工作之中，想买而买不起，想要而得不到的时候，看别人锦衣华裳，自己简朴而行时，也曾内心不清静。当读书品茶，挥毫泼墨，意兴阑珊之际，我的内心极其清静，不争不抢，无欲无求，恬静淡然，年轻的时候内心很不清静，现在内心比较清静，清静的内心不是因为拥有多少，而在于看透，放下。清静后而自在。自在后则幸福常在，快乐相伴。

潇洒

我旳内心很清静，可以说，从未有过的清静。社会工作旳任务完成了，家庭责任也完成了，自己有一份足够养活自己的退休金，健康情况良好，该受的苦，受了，该尝的甜酸苦辣都尝了，想穿了，看淡了，四大皆空，到最后，白茫茫一片大地真干净！有生之年，我毫无牵挂，现在是我自己的时间，享清福，想怎样就怎样，吃什么，穿什么，到哪里去玩，都可以隨心所欲，老伴体贴，儿女双全，两个孫子都是大学生，曾孫女活泼可爱聪明伶俐，还有什么不满足的？我现在一觉睡到大天亮，看看电视剧，喝喝毛尖白茶，养养花草，刷刷头条，交一些陌生的但是有学问的朋友，舒发自己的感悟，神仙似的生活。存款虽然不多，但足够养老的了，我真的很沉静，很恬淡，知足则常乐。此生无憾！

潇洒

说实话，我的内心不清静，受一些人、事、物的干扰，很难得到清净。人的一生，注定要经历很多，红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻。因为简单，才洞悉心灵之静。一个人的内心如果持守一种淳朴，即便是在俗世之中，也不会为外界的俗念所动，对外界的事情以平静之心去对待，为最高的一种修行。还心一片净土，就是自我回归的过程。自己之所以不清净，就是沾染了太多本不属于自己的世俗东西。所以，还心一片净土，就是一个对自己所沾染世俗东西的一种净化过程。被净化的东西越多，你的心就越干净！“大道至简”就是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，也要有智慧、能力和决心。有智慧的人都喜欢大道至简。因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。我们在生活中如果好好用心，反观自性，就能自我净化心地，则无处不是清净的道场！内心如果清净，大地一切的境界无一不是美境；宇宙之间，万物的声音无不是生命的朝气与大地的生机。