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要想幸福的过一生最重要的是什么

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发表于 2021-2-23 12:06:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
要想幸福的过一生,最重要的是——健康。我所说的健康是指身体的健康和心理的健康。

身体是人生的本钱,身体健康人生的本钱就充实,在任何时候任何情况下,健康总是第一位的。只有身体健康不虚弱,才能精力充沛,才能经得起摔打,适应各种生活环境。

除此之外,还有心理健康也十分重要,人生的道路不会是一帆风顺,会有许多艰难困苦、许多烦恼和委屈、还要流许多眼泪……。光靠身体健康是远远不够的,还必须要有良好的心理健康。树立积极向上的心理状态,培养良好的心理素质和人格品质,提高自身的思想境界,树立科学正确的世界观、人生观、价值观。

追求一生的幸福永远离不来健康,不仅要有好的体能,还要有好的思想。
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 楼主| 发表于 2021-2-23 12:06:15 | 显示全部楼层
要想幸福过一生,最重要的是要心宽量大有一个乐观的好心态。

人不可能事事如意,只要我们心宽量大有一个乐观的好心态,不把得与失看得太重,遇乐不喜,闻难不悲。即不贪也不抢,再大的困难也不放弃自己,也不改变乐观的好心态,人生一定会幸福的过一生。人只要心宽量大,心态乐观,就没有烦恼。更不会因为别人而让自己犯错,让一切为人生的幸福让路,不影响心态,就一定会幸福哟过一生。

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 楼主| 发表于 2021-2-23 12:06:21 | 显示全部楼层
幸福是什么?幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。幸福是一种感觉和认知。


大千世界,人的背景和现实千差万别。个体的家庭背景,出生背景,文化教育程度,工作背景,职业环境,人脉环境,自然环境,人生观,价值观,世界观,等因素,都会对幸福的感觉和认知不同。

乞丐为讨到生计而感到幸福,

工人为每月能按时领到酬薪而感到辛幸福,


农民因获得丰收而感到幸福,

学生因为成绩优秀而感到幸福。

幸福需要发现,需要知足。知足常乐,幸福就在其中。
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 楼主| 发表于 2021-2-23 12:06:31 | 显示全部楼层
想要幸福的过一生,最重要的是:

一,空杯心态,“谦”字当头,以谦卑的心,把架子放在地平线上就会一生平安,一生幸福。

《易经》讲:天道亏盈而益谦;地道变盈而流谦;鬼神害盈而福谦;人道恶盈而好谦。是故谦之一卦,六爻皆吉。

意思是说, 上天的规律是亏损盈余的而利益不足的;大地的规律是转变高耸的流向低洼的;鬼神的法则是祸害骄傲的而降福谦卑的;人类的特点是讨厌骄傲的而欢喜谦虚的。

只要占一个“谦”字,必定处处祥瑞,百福聚集,万苦俱离。

说起“谦”,通常我们会立刻想到“谦虚”。 比如一个杯子,想要倒茶,位置必须比茶壶低,就是“谦”;还要是空空的,这就是“虚”。

所以,“谦”是放低身心,“虚”是空其所有。

“谦”的另一层意思是保持不足。

比如,本来能吃十成饱,我们只吃八成饱就是谦。

本来准载十吨的汽车,我们载八吨就是谦; 本来能赚一百万我们只赚八十万就是谦; 本来有资格享受一百万的汽车,我们只享受八十万的汽车,余下的二十万捐出行善就是谦。

本来有做处长的福气、能力和关系,我们甘愿做副处长就是谦; 本来是别人的错,但为了化解矛盾,我们却主动道歉沟通就是谦; 本来位高德高功高,却像菩萨一样,从不居高临下摆架子就是谦。

忍辱是谦,顺从是谦,包容是谦,宽恕是谦,吃亏是谦,奉献是谦…… 淡泊名利、勤俭节约、布施行善、积功累德、知恩报恩都是谦。

所以,谦的现象是“下”,谦的利益是“福”,谦的效果是“久”,谦的体验是“安”——心安、身安、家安、子孙安。

安而后能虑,虑而后能得。

可见,一个“谦”字是大智慧!做好了就一生幸福!

二,放下过去,进入到一个新鲜的生命中去,就可以幸福过一生。

如果今天我们对当下的生活还不满意,就表明我们应该告别过去的思维方式和生活方式,因为过去的思维方式已经过了很多年,而且并没有给我们带来我们所追求的。

幸福的过一生,取决于我们的思维式。

三,自我悦纳。

很多人认为幸福就是一直快乐开心下去,没有任何的烦恼和负面的情绪。

实际上有痛苦的情绪是正常。允许自己成为一名普通的人。

不接受痛苦的情绪,我们会更痛苦。

老子说:顺其自然。什么是自然?自然就是会有快乐的情绪,也会有痛苦的情绪。

四,培养和谐关系。

有句话说的好,付出努力,努力让对方了解而不是被认可,欣赏积极面。

五、感恩生活。

当我们感谢生活中美好的事物时,美好的事物就是会增多。

六,让心改变,就能看见幸福 。

小孩子最容易幸福,因为他们内心的欲望少、渴求少,活得简单自在。

他们会对一切都产生好奇,会去追蝴蝶,去采鲜花,甚至会在玩泥巴的时候抹得满脸都是泥,还会去用舌头尝尝泥巴的味道。

这就是童心,永远对周围的一切保持新鲜感,而每个人都应该保持这样的一份美好的童心,就能过好一生的幸福。
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 楼主| 发表于 2021-2-23 12:06:36 | 显示全部楼层
一个人是否感觉幸福,是与他个人的幸福指数有关,与他拥有的多少无关。有人看上去拥有一切,却并未感觉幸福,而有人能吃饱穿暖就幸福满满。所以要想幸福地过一生,不管你贫富贵贱,保持好的心态是最重要的!举重若轻,乐观坦然的面对生活,你才能拥有幸福生活的前提。
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 楼主| 发表于 2021-2-23 12:06:41 | 显示全部楼层
要想幸福过一生,配偶是关键,孩子听话,孝顺也是必要条件,夫唱妇随,志同道合的夫妻加上乖巧,听话的后代,家合才能万事兴,才能幸福一辈子!
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 楼主| 发表于 2021-2-23 12:06:44 | 显示全部楼层
自己动手,丰衣足食。

自力更生,艰苦奋斗,奋发图强。多快好省地建设社会主义。

一个纯粹的人,一个高尚的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人。

团结一切可以团结的力量。

我们的同志在困难的时候,要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气。

一不怕苦,二不怕死。

毛主席的话,就是我们幸福一生必须具有的素质。
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 楼主| 发表于 2021-2-23 12:06:48 | 显示全部楼层
要想幸福的过一生,最重复的是要有健康的身体和心态,有了身体和愉快的心情,就能够去创造一切,去做自己想做的事情,去实现自己的理想;有了好的心态,你就会心理平衡,不会忌贤恨差嫉妒跟你差不多,顺其自然糊涂度生,你的眼里处处都是宜人的风景,自然就心旷神怡。只有这样,生活才能快乐幸福。

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