男朋友说我控制不住了

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男友说我控制欲太强了，怎么解决？

有网友提问，
男友说我控制欲太强了，
怎么办？

其实很多女生失恋
就是因为男友忍受不了女生控制欲太强，
所以忍痛分手[流泪]。

那么我们首先来看一下，
控制欲太强表现在哪些方面？

第一，
时刻掌握男人的行踪，
一会儿见不到就会夺命连环call。

第二，
凡事打破砂锅问到底，
表面上看是满足自己的好奇心，
其实是控制欲太强。

第三,
总是支使男人做事。
女生总会让男孩子帮她做事，
有时候是撒娇，
而有的时候
却是差使男人的表现。

第四，
为达目的不择手段。
一个女人过于偏执，
就会想方设法掌控一切，
所以男人的一切她都想要掌控。

以上这些都是让男人无法接受的。

那么控制欲太强的根本原因是什么呢？
其实就是缺乏安全感。
安全感并不是别人给的，
而是自己创造的。

当你有足够的安全感时，
控制欲自然会降低。
那么该怎么解决这个问题呢？

从四个方面入手。
首先要了解你控制欲的根源。
控制欲的根源往往是自信缺失，
自信缺失会让一个人安全感降低。

当你感觉到自己非常缺乏安全感时，
就更可能表现为焦虑放大负面信号，
并且更可能在亲密关系中实施操控。

如果当自己变得自信起来，
你就不会整天担心你的男朋友
又跟谁走的近，
会不会突然不要你
这些杞人忧天的问题了。

第二，
提升自我满足的能力。
什么样的人更能获得幸福的爱情呢？
能够在感情以及心理自我满足的人，
这样的人往往内心是强大的。

如果自己一个人的时候，
你能够过得很快乐[呲牙]，
能够自我满足[呲牙]，
那么这样的人在恋爱中
往往扮演的是一个提供价值的角色，
而不是一个索取价值的角色。

有句话说得好，
爱情从来都不是一个人的救命稻草，
只有自己才是。

第三，
扩大自己的社交圈。
在一段感情中，
如果你过多把时间和注意力都放在对方身上，
那么你就很难避免问题的出现。

你应该多交朋友，
在人际交往中
逐渐去丰盛自己的灵魂，
学会观察自己的情感和领悟。

你要认识到，
每个人本身是丰富的，
人的需求是多层次的，
人需要多种关系，
每个人都应该有
除了爱情之外的丰富生活。

你要学会将自己的情感需求分配到不同的关系中，
而不是仅仅只在一段关系中期望被满足。

最后，
培养良好的兴趣爱好，
不仅可以帮助你转移注意力，
还可以让你避免
因为无所事事
把全部心思都放在对方身上。

毕竟，
生活并不是只有爱情这件重要的事。
而且，
培养兴趣爱好不仅可以让你的生活充实起来，
让你在对方面前显得更有魅力，
还会帮助你更好更持久的吸引对方。

你学会了吗？
如果你遇到了情感问题，
私[心]我。
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