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      问答   北流红豆   鸡腿烤箱里烤多长时间
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    鸡腿烤箱里烤多长时间

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    发表于 2022-2-1 20:29:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
    “烤箱”时间表大全来啦‼️
           (建议收藏)❗️❗️❗️

    1、无油烤箱抵脂鸡柳:185度25分钟

    2、蔓越莓饼干🍪:170度20分钟

    3、低油低脂鸡排:200度30分钟

    4、 烤火腿肠          :180度15分钟

    5、辣烤鸡爪          :220度45分钟

    6、烤箱薯片         :200度18分钟

    7、蒜香蜜汁烤翅:200度15分钟

    8、奥尔良鸡腿🍗:190度25分钟

    9、烤香蕉🍌派:180度10分钟

    10、烤蛋挞:180度30分钟#烤箱#
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     楼主| 发表于 2022-2-1 20:30:15 | 显示全部楼层
    鸡肉不加一滴油,这样做油脂都出来了,放心吃不长肉还解馋
    照烧鸡腿肉:
    食材:鸡腿1只;黄记煌照烧汁适量;味极鲜酱油适量;料酒适量;盐适量;葱姜蒜适量;蜂蜜适量。
    鸡腿肉洗净,剔除骨头,洗净,把肉拍松软,鸡皮用牙签多扎一些孔,鲤鱼腌制入味。
    葱姜蒜洗净切段切片,盆中加入所有的调味料,放入鸡腿肉,腌制24小时以上。然后用锡纸卷起来。
    烤箱上下火180度预热,将准备好的鸡腿肉送入烤箱,中层烤20分钟左右。
    取出锡纸卷,打开锡纸,倒掉烤出的油水,给鸡肉卷反复全面多刷蜂蜜。
    入烤箱180度上下火中层再烤10分钟,中间取出再刷一次蜂蜜,刷蜂蜜烘烤时不用卷上锡纸了。
    出炉,切片上桌。不清楚的可移步图文。
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