汗蒸穿什么衣服最好

玉林红豆网

• 做汗蒸的时候流汗比较多，因此，穿的衣服达要到以下几点要求。
  第一：透气性好
  第二：宽松
  第三：料子够舒适
  因此，男士可以选择棉质的，和服式半袖上衣，大短裤，穿着起来比较方便。女士可以选择套头式，宽松的棉质汗蒸服，实际穿着起来，不易走光。如果没有也可以直接穿棉睡衣。
  
  
  觉得有用点个赞吧
  
  
  
  自强女1
  2021年03月01日
  
  
  
  
  
  

玉林红豆网

汗蒸馆一般都有汗蒸服但您可以自己带，最好是滑丝衣服，宽松的，短袖短裤，这样方便您排汗排毒的时候用毛巾擦，也为了避免汗侵入身体会感冒。建议汗蒸前卸妆洗澡，这样毒素更好排出来。希望帮到您

玉林红豆网

汗蒸店都提供汗蒸服、也可以带自己的、建议棉质的、不要穿内衣啦、不舒服的、而且出来时一身的汗、内衣还怎么穿回家啊、好一点的地方有提供一次性内裤。汗蒸注意事项

1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；　　

2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；　　

3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；　　

4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；　　

5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；　　

6. 前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。　　特别提示：有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。