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      问答   容县红豆   女人千万不要吃南瓜子长期吃
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    女人千万不要吃南瓜子长期吃

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    发表于 2022-2-8 22:52:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
    南瓜子很香,营养很高,女孩吃了美容,男人吃了预防前列腺炎,提高精子质量,老人吃了能改善牙龈萎缩,儿童吃了能促进生长,还能杀灭体内的寄生虫(如蛲虫、钩虫等),可以说老少咸宜,一般人群可以食用。
    以下四类人不能吃南瓜子:
    1、胃热、胃病患者。因为胃功能差,吃多了会胀气,不消化,吃了会加重病情。
    2、肝病患者。南瓜子含大量脂肪,肝病患者肝脏解毒差,吃多了也会加重病情。
    3、胆囊切除患者。瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。
    4、高血压高血脂患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化(心胸外科 心血管内科)、高血压(心胸外科 心血管内科)、冠心病(心血管内科)等病疾的重要致病因素之一。
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     楼主| 发表于 2022-2-8 22:52:16 | 显示全部楼层
    南瓜子的副作用有哪些?南瓜子营养吃起来也很香,是不错的理想零食首选。南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。虽然南瓜子有这么多营养价值,但是,经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的。所以还是适量好了。

    南瓜子有小毒,会影响肝脏功能

    南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的,吃多了,会有恶心的感觉,那是太油腻了,你的肝吃不消了。

    古籍记载,南瓜子无毒。但当代实验表明,南瓜子吃太多,其实是有小毒的,可能会影响到肝功能,并可引起和加重肝内脂肪浸润,对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,不宜食用。

    如果你是中年人,感觉到工作压力很大,身体有什么指标可以确诊你劳累过度呢?是大便不成形。大便不成形中医叫便溏,大便像溏泥一样,你感觉到排泄黏滞不畅,有排不尽的感觉。怎么办呢?最好的办法当然是工作节奏慢下来一点。实在不行,找位好一点的中医给你健健脾胃。

    南瓜子

    脾胃是后天之本。脾胃功能不好的人,身体得不到正常的营养供应,这个对健康的破坏,一天两天看不出,10年20年就会非常明显,脾胃功能不好的人,身体就不会好。

    便溏的人,别吃南瓜子,会加剧滑肠。

    有些乙肝患者长期大便不成形,当然更不能吃南瓜子。我老是说,乙肝患者除了每年检查肝功能、验血,还需要检查B超,只有查B超才能察觉肝里面是不是有肝硬化的预兆。

    哪些人最适合吃南瓜子
      1、蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者。

      2、血吸虫病患者。

      3、产后手足浮肿和缺乳之人。

      4、糖尿病人。

      5、前列腺肥大患者,可用于辅助治疗前列腺炎。

      哪些人最适合吃南瓜子,上述几种人群要格外注意,不要吃南瓜子,以免引起病情加重,尤其是糖尿病患者,必须注意,由于其病情的特殊性,饮食习惯一定要严格按照医嘱进行。

    养肝小贴士:巴马藤茶,取巴马藤茶、黑茶、葛根等量煎水服用即可(网上有卖),可以有效治愈脂肪肝,控制乙肝病情,延缓肝硬化程度,其富含黄酮类化合物和硒元素,有抗癌作用,能够改善肝脏功能,修复受损肝细胞,达到养肝护肝效果

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     楼主| 发表于 2022-2-8 22:52:36 | 显示全部楼层
    女性常吃南瓜子,身体会有怎样的变化呢?
    大家好,我是食养小记,很高兴回答您的问题。

    南瓜是我们常吃的一种食物,不管春夏秋冬,超市都有卖的,但是,确切的来讲,南瓜在秋冬季节吃的更多。在农村基本上家家户户都会种些南瓜啊、冬瓜啊、熊瓜啊等等,因为这些在秋冬季节可以储存,在冬天没有菜的季节,这些就是常吃的食物。

    但是,我发现一个现象,在我们老家很少去吃南瓜子,基本上都是去瓤扔掉,很大一部分原因是不知道吃了有啥好处,另一方面是还要晾晒比较麻烦。

    今天我们就来聊聊,女性经常吃南瓜籽对身体有什么好处?
    ①:通乳、消肿

    生南瓜子可以通乳、消肿,对于产后乳汁不下、产后浮肿有很好的功效。

    用法:对于产后乳汁缺乏者、手足浮肿,单用干南瓜子,每次15-20克,去壳研烂,然后加入白糖和开水,早晚空腹各服1次,一般连吃3-5天即可见效。

    这种方法既经济又有效果,如果身边有产妇出现这种情况的,不妨试试哟。

    ②:治贫血、便秘

    很多女性都有贫血的情况,有些人明显,有些人不明显,严重者会出现晕倒、甚至休克等情况,这种也会出现因为气血虚引起便秘的情况,南瓜子就是不错的选择,因为它里面含有丰富的铁和锌。

    用法:南瓜子60克,炒香;炒花生仁30克,炒核桃仁30克。三者同时食用,每日一次,连吃15天,即可缓解,这三种结合有养血润肠的功效。

    南瓜子在选择的时候,最好选择生的,不容易上火,而且营养价值还好,如果自家有种南瓜,那就更好了,可以直接放在阳台上晾晒就可以啦,自己晒的,更天然、更健康!
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