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身体上热下寒是什么原因

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发表于 2021-4-12 10:56:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
上热下寒症是寒热错杂的表现,病情复杂,需要较长时间的调理的过程。

上热表现有咽痛,咽部不适,口干口渴,声音沙哑,口舌易生疮,牙龈肿痛或目赤肿痛,眼屎多。

下寒表现有腰酸怕冷,脘腹胀满喜热食,大便不成形或下利,小便频多,舌淡胖,苔厚腻微黄。

中药调理的方剂有乌梅丸、干姜黄芩黄连人参汤等,这种情况需要中医的辨证施治,根据具体的情况不同,选用不同的方药组成。

其次可以通过泡脚和理疗的方式来促进下肢气血的循环,调节下寒的症状。也可以经常按摩或艾灸脾经上的穴位,如足三里、阴陵泉等,或者是内关穴、神阙穴、阳陵泉穴、气海穴、脾腧穴等,这都可以调节上热下寒的病症。

饮食上禁寒凉生冷的食物,尤其是虾、蟹、贝类等海鲜类时一定要忌口,平时可以多食用具有温胃散寒、健脾养胃功效的生姜和大枣。
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 楼主| 发表于 2021-4-12 10:56:04 | 显示全部楼层
你好,上热下寒的人,经常是上面一派热象,容易咽喉痛、口腔溃疡、口舌生疮、失眠多梦;而下边一派寒象,经常腰以下发凉,双下肢双虚,怕冷,大便不成形。

两个办法教你改善:

第一个办法,金鸡独立,每次做五组,每组坚持10~20秒。

第二个办法,用艾条或者吴茱萸灸涌泉穴。

以上两个办法都可以引火下行。

希望我的回答,可以帮助你!祝你健康!
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 楼主| 发表于 2021-4-12 10:56:12 | 显示全部楼层
“上热下寒”是一种虚火上炎的情况,一般来说,素体虚寒的人,感受到燥邪以后,会出现这种情况。

上热下寒的症状是什么?
常见的症状有口干、咽干、鼻干、口腔溃疡,甚至爱发火,同时又有小肚子凉,腰凉,下肢凉,大便不成形,夜尿多,女性经常还会有痛经,宫寒,妇科病的情况。


为什么现在很多人会出现上热下寒呢?
长期的熬夜、胡吃海塞、乱吃药、过量抗生素、过食生冷瓜果、冰镇饮品、贪享空调风扇、露脐露腰露脚踝的穿搭方式、久坐久卧懒得动……种种常见的生活习惯,都在从不同的方面伤害着肾气,造成大部分现代人都存在上热下寒的问题。


有些人觉得上火难受错误的口服寒凉清火药物,不仅没有消除上热的症状,反而更加重下寒,让“上热下寒”的体质变得更加棘手。

如何调理上热下寒呢?
1.日常饮食的注意

日常饮食要以平性为主,多吃大米以及面食等食物,少吃牛羊肉、辣椒等容易上火的食物,另外食物宜水煮清蒸,少吃煎炸爆炒,不宜吃冷饮和寒凉的食物。


2.注意生活起居

不宜频繁熬夜,坚持早睡早起有助于肝胆经气顺畅并促进阳气的生发,在减轻身体的负担之余也可以缓解上热下寒的症状。


3.中医辨证调理

对于上热下寒比较严重的朋友,可以在中医辨证的前提下用药物调理,能尽快改善体质,避免病情严重发展。
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 楼主| 发表于 2021-4-12 10:56:18 | 显示全部楼层
上热下寒体质如何调理?

上热下寒体质的人可在医生辨证指导下内服药物调理,避免自行用药。

上热下寒是指在同一时间内,上部表现为热,下部表现为寒。如既见胸中烦热、频欲呕吐的上热证,又见腹痛喜暖、大便稀薄的下寒证,即属此类病证。

上热下寒,具体又可分为多种,如心肾不交患者,心火旺盛,心烦失眠,反复口腔溃疡、牙龈肿痛,而下焦偏寒,表现为尿频、便溏等,可采用交泰丸治疗;胃热肠寒证,可见胃脘灼热,欲呕吐,心烦,口干,或身热,而腹部畏寒,大便溏,舌淡或红,脉数或沉,治疗可采用黄连汤治疗;寒热格拒证,颧部色淡红如妆,游移不定,下真寒而上假热的危重证候,治疗可采用四逆汤治疗;以及厥阴病的上热下寒证,症见消渴,气上撞心,心中疼热,饥而不欲食,下利及吐蛔等,治疗可采用乌梅丸。

上热下寒证病机复杂,具有上热下寒体质的人需要在医生指导下用药调理。
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 楼主| 发表于 2021-4-12 10:56:27 | 显示全部楼层
上热下寒的体质可以说是一种比较复杂的一种症候。多由于久病失治,或者是由于个人的先天体质不好造成的。

对于上热下寒体质的调理,首先需注重全身气机的调理。引起上热下寒证的主要病机为胸中有热,胃中有邪气,脾寒气滞导致中焦宣通气机的功能失调,使人体上下阳气不能交通形成上热下寒证。调理上可交通上下阳气,疏通气机。

临床上经常用甘草泻心汤、半夏泻心汤、生姜泻心汤三个方剂治疗这类疾病。这三个方剂对于治疗寒热复杂的疾病具有很好的治疗效果,但是不要盲目的用药,建议去医院就诊在医生的指导下进行治疗。
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 楼主| 发表于 2021-4-12 10:56:29 | 显示全部楼层
我就是这种体质,一个礼拜前找的中医,给我针灸,上热下寒,口腔溃疡,牙疼,肚子就跟冰块一样。浑身发胖,怎么锻炼也不出汗,针灸5天了,针灸一会肚子就会发热很舒服,浑身轻松,以前昏昏沉沉睡不醒的感觉,乏力,针灸的这几天有明显的效果早上5点钟就醒了,起来也不觉得困。现在锻炼一会就会冒汗了。
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 楼主| 发表于 2021-4-12 10:56:33 | 显示全部楼层
其实更深的讲是肝,脾,胃三者出了问题,平肝调血来达到脾胃的和谐是上策。为什么热,为什么冷,能感觉的是神经,神经是靠气血所养,咱们的气血外在来于食物,食物在于胃的吸引和消化,但是人是动的,所以需要脾和肝血的输送。所以当神经感觉强烈的时候一定要考虑这三者。

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