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      问答   玉林红豆   饭量大小和寿命有关吗
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    饭量大小和寿命有关吗

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    发表于 2021-4-20 11:11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    个人观点是:饭量越大寿命越长。

    我爸今年88岁。他每餐都要吃一大碗饭,每天还离不开肉,前两年才戒了烟。

    因为喝酒上脸,从年轻时,他就很少喝酒,八十岁以后基本上就滴酒不沾。我爸除了大前年左腿股骨头坏死动了手术,身体其他部位什么毛病也没有。

    他每天上午还会和我妈一起去菜地劳动,下午和几个七十多岁的“小年轻”打麻将。记忆中,我爸特别能吃饭,年轻时每餐都要吃两碗饭,若是两天不吃肉,他就会和我妈吵吵嚷嚷。

    我妈妈的饭量也大。她今年也已经80周岁,每餐都要吃一大碗饭。唯一与我爸不同的是,我妈吃素。她从四五十岁就开始信佛,三十年来,她从不吃肉,就连猪油炒菜她都不粘筷子。

    她老人家的身体也很好,除了十几年前有次急性胃炎住了一次院,平时很少见她有其他毛病。但是,大毛病没有,小毛病却不断。比方说,一到阴雨天气,我妈不是腰酸就是背痛。

    按我妈的一句老话来说:这是年轻时累出的小毛病。但是我妈的饭量向来很大。实话说,因为我爸妈能吃能睡,熟悉的人,无不羡慕她俩有个好身体。

    综上所述,个人认为:人的饭量决定了一个人的寿命。所谓“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”,能吃饭,代表一个人的身体好。
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     楼主| 发表于 2021-4-20 11:11:22 | 显示全部楼层
    饭量不能完全决定人的寿命,但凡是长寿的人,饭量都很大。饭量大的人,说明他的消化功能比较好。有个好的消化系统,是获取生命能量的基础。


    我见过身边很多的长寿老人,他们的饭量都很大。其中有一个人七八十岁的时候,一顿吃的饭和现在的年轻人差不多,一日三餐正常饮食以外,在晚上睡觉前还要吃点零食才能睡得舒服。在一次生病做腹部手术的时候,医生看到他的胃都觉得很惊讶,说是胃的质量和年轻人差不多,怪不得很能吃。最后九十多岁无疾而终。


    记得记者采访了那个吴云清道长,活了一百多岁,一顿吃的饭我们年轻人都不一定吃得完。

    人的寿命除了饮食,还有生活习惯有关,长寿的人大多数在老年时期也不闲着,除了锻炼一下,主要还是每天有事可干,所以他们大多都比较瘦。


    当然也不提倡撑着吃,大鱼大肉更要不得,长寿的人基本没有肥胖的。清淡饮食也是健康的根本。

    还有就是和心态有关,遇事心平气和少生气,对生活的索求不多,一生与人为善。

    另外长寿的基因也是一方面,长寿的人大多都有家族遗传性,这个是先天条件。
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     楼主| 发表于 2021-4-20 11:11:32 | 显示全部楼层
    我认为人的饭量大小,多少对人的寿命是有影响的。总体而言,男人饭量大于女人,男人平均寿命略低于女人,说明饭量多少与寿命有些关系。饭量特大的人,多做重体力,消耗也大,伤损易,常伴有急性子,这对健康对寿命是有影响的。


    有的人有错误认识,以为吃得多,肚大才长命。事实不是,要会吃,吃得合宜才健康长寿,也不是吃得少才好。饿会死人,过饱也会撑死人。爆饮爆食,大鱼大肉都不好,大饥大饿也是会出问题的。吃多不好,过少过于饿也不好。合宜适中才好。要会留余,吃饭也是,三分饥,七分饱即可,清淡为上,不挑食。要有定量,定时,有序有规。


    从人的吃饭多少,快慢,偏好,可以预见人的性格心态,人的性格心态直接影响人的命运好坏,也影响健康与寿命,所以不要忽略了吃,也不要过于贪吃。许多人就因为禁忍不住,过于贪吃,而影响健康,折损寿命,祸从口出,病从口入,说话吃饭都得小心为是。

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     楼主| 发表于 2021-4-20 11:11:38 | 显示全部楼层

    吃多少要适合自己的身体,和你是做工作体力活的人肯定饭量大,坐办公室的人肯定饭量小。只要吃多少,身体健康能吸收没有毛病就好。
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     楼主| 发表于 2021-4-20 11:11:45 | 显示全部楼层
    对于较高龄的老人来说,能吃与不能吃确实和寿命有关。老人饭量锐减可不是好事。
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     楼主| 发表于 2021-4-20 11:11:47 | 显示全部楼层
    各位友友,借这个题目,我来谈谈我的看法。 现在我在城市生活,其任务接送孙女上学,还帮助做饭,负责四口人的生活。 去年腊月二十八,我买了一包土豆,放在菜篮子里,近日天气暖,它们生了一米大小的芽芽,被儿子看到,他不让我吃了,丟进垃圾桶里
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     楼主| 发表于 2021-4-20 11:12:08 | 显示全部楼层
    人的饭量决定人的寿命吗?我觉得可能有可能吧。

    老妈在世时,从不挑食,什么饭都好吃,都能吃饱,吃好,什么肉都吃,吃的也很香,吃饭特有数从不多吃,吃饱为原则。

    在我家住多长时间,每天早晨,一袋奶,一个鸡蛋,五六片饼干,从不说夠,总说好吃,享福。

    我现在也是,无论吃什么饭都行,吃饭别吃太撑,吃七八分饱就可以,晚上少吃点,喝点稀饭最好。

    也可能每个人的生活习惯,各有饭不同,量也跟着不同,各有千秋吧。

    寿命也可能跟遗传基因也有关糸,我家姨,舅大部份,都九十多。

    人的饭量决定寿命,也有一定道理,我觉得,男士普遍比女士,饭量要大些,因为他们劳动强度大点,为家庭付出,操心更多些,可能比女士寿命短些,也可能在于个人吧。

    总之合理搭配,吃好喝好,吃出健康最好,人不会一样,有人则认为吃素对身体好处多多,但从科学和电视上,都表示,人身体需要营养特多,鱼,肉,都需要吃些,人的身体才能健康。

    人的饭量决定寿命一说,没有统一标准,各有各的说法,但不管,年轻与老年人,都不能暴饮,暴食,管住嘴,迈开腿,更能长寿。
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     楼主| 发表于 2021-4-20 11:18:46 | 显示全部楼层
    这个问题很搞笑。

    老翁想说二句:人的寿命长短缘由实际上很复杂,有很多说法,我来理一理。

    先从远的讲起,始皇帝曾想长寿不老,派徐福选五百童男童女,赴东海求长寿不老之术…结果不到五十而逝。

    再讲现在很多养生之方,养生之法,养生之人,都想长寿不老,结果也不得永年。

    还有的说,长寿村,一个村里很多人长寿,和这里环境,水质有关,或是讲与吃香蕉,大蒜有关。

    还有的说,一个家族,有很多长寿的,这和遗传,基因有关。

    再来讲讲和吃的关系,饭量与寿命有关?吃得越多,寿命越短?

    现在提很倡少吃,七分饱,清淡,少油,少吃肉类。

    这样的确健健康康,就拿本人来说,吃歺酒,或是赴了个聚,加上喝了点酒,会几天不舒服!如果每天都有青菜,稀饭,或是青菜煮荞麦豆者擦饭吃,人很舒服,神清气爽的。

    我老家村上有二个老人生活可怜,基本上是吃自己种的青菜,很少吃肉,自食其力,俩老都活得近九十而去。

    爆饮爆食,大鱼大肉,很多人确实吃出了病,高血压,高血脂,高血糖,糖尿病…许多人不到五十,或六十就病亡。

    所以说,老翁认为寿命和饭量关系倒是不大,没听说饭涨死人,或是饭量大的死得快,倒是胡吃海喝真会病得快,死得早。

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